根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉，肉不養在媽媽身上呢？ 一般在懷孕初期，吃懷孕前的份量就足夠了；懷孕中期以後，就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始，每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取，因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎？ 事實上，孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、 豬肝 ，屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例：「臨床上有個孕婦，她第一次產檢的血色素是 12 ，屬於正常，但到生產前再做產檢時，她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生，所以懷孕期間都只給她吃白肉，像雞肉、魚肉，但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。
俗称的「痣」，也被称为细胞痣、色素痣、黑素细胞痣，是黑素细胞或者痣细胞聚集后呈现出的小的、深褐色的斑点或者丘疹，这是皮肤生长过程中一种常见的现象。. 其一般在儿童时期及青春期出现，每个人身上大概有10~40个痣，随着时间的推移会有所改变或 ...
引言植物世界中的自然攀爬艺术是一种令人惊叹的现象。通过攀缘茎和缠绕茎，植物能够在没有外界支撑的情况下，迅速生长并攀爬到高处，以获取更多的阳光和空间。本文将探索这一自然奇观，并介绍一些常见的攀缘茎和缠绕茎的植物。攀缘茎的植物攀缘茎的植物是指那些通过茎的特殊结构来攀爬 ...
天堂鳥是旅人蕉科，又叫鶴望蘭、極樂鳥，原產地在南非，花色橙黃帶點紫，花期主要在春夏，不過在台灣南部幾乎全年可以開花，天堂鳥蕉之屬名" Strelitzia" 原為紀念英王喬治...
像是日式風格的客廳時常有榻榻米、竹編的元素，因此選擇帶有米色、大地色的畫作，在點綴之餘也不失風格的一致性。. 《幻景07》，50 X 50 cm，NT$ 34,913. 沙發作為客廳中面積龐大的家具之一，其色調也大大影響客廳風格。. 此時掛上一幅與沙發的皮革顏色互相 ...
Posted on September 6, 2023 三元不敗風水佈局是邵偉華先生提出，上元、中元、下元各佔60年，共180年稱為三元。 認為只要得三元不敗風水寶地，即使周圍有聳山峯、水質，出不了文才武將和大富人，但能生活，有吃有穿，少災少，，這人們講「福」，並且説眾龍護珠，出帝王地。 邵偉華先生這樣論述，混淆了時間和空間概念，我認為形成風水寶地是有前提條件：1、玄空風水理論，三元地運是160年，比如八運乾山巽，運星7入中宮；有20年是令星入囚，是需要化解；不是邵師説180年（時間）。 2、陰陽宅建造年份是運旺山旺（理氣）；3、有山峯和水質（巒頭），陰陽交媾合理；如果有環境生成眾龍護珠，必出大富大貴之後代。 4、要符合抽爻換象基本要求（空間）。
台灣的房價居高不下，購屋人在下手前都會再三比較，除了地段、價格，還要看屋內裝潢、有無漏水等，最讓人害怕的是買到凶宅，自己不敢住，轉手價格又不高，簡直是房屋中的大地雷；但「窮比鬼可怕」，還是有人對凶宅的低房價心動，下場撿便宜。而什麼樣的房屋才算凶宅？買賣凶宅的報酬 ...
全球寵物商機與未來成長 全球寵物產業正夯，根據Global Market Insights的 數據 ，2022全球寵物產業市值約2610億美元，並且預計到2027年將成長至3500億美元，年複合成長率CAGR高達6.1%。 其中成長最快的市場，分別是亞太地區與拉丁美洲，2022的年成長率分別為9.3%、5.9%。 台灣市場概況...
Posted on July 4, 2023 人定勝天! 一個人生辰八字會左右你命格，但一切可以靠後天補救，例如從改名著手，配合bb八字bb改名、擺風水陣，亦可彌補先天不足，將逆境變成順境! 侯天同師傅今集「天同拆解」，為大家講解有關行運及改運主題，教你看清自己何時行10年大運及教你看自己有沒有闆命，想創業朋友要留意! 侯師傅會教授各種改運方法，例如改名、電話號碼風水法，電話號碼吉凶算法改變命運，教大家看五行命格配戴飾物幫助運勢宜忌。 另外涵括過契、攝太歲和觀音借庫催運方法，助你各方面一層樓! 想認識改運或催運方法，馬上報讀「【命運】時來運轉有妙法」! 電話號碼風水可以改運!
懷孕可以 - 晟人名 -
